Als alleinerziehende Mutter, die sich ohne finanzielle Unterstützung dem langjährigen Wunsch des Berufswechsels in die Selbständigkeit nachgegangen ist, habe ich in den letzten Jahren echt viel Veränderung in mein Leben gerufen. Dabei hatte ich vor einigen Jahren eigentlich alles, was zu einem glücklichen Leben dazu gehörte: Ehe, Haus, Kind und Karriere. Doch war ich dabei nicht glücklich, und fühlte mich im eigenen Leben gefangen. Nach langem ...
Heute ist der Weltfrauentag. Grund genug mal zurück zu blicken und alle Frauen aufzufordern, sich weiter zu bewegen. Was meine ich damit? Dieses Jahr ist das 100 Jahre Frauenwahlrecht in aller Munde. Aber die Frauen haben in den letzten gut 100 Jahren sehr viel erreicht und für uns selbstverständliche Rechte errungen. Seit 1900 erst waren Frauen an 2 Universitäten zugelassen Seit 1908 dürfen Frauen Mitglied in Vereinen und Parteien werden und Abitur ...
Zu dieser Jahreszeit fällt das Wörtchen Glück sehr häufig. Viel Glück im neuen Jahr! Aber auch sonst wird es oft benutzt. Viel Glück im neuen Job, im neuen Zuhause, zur Hochzeit..... Wir wünschen es also recht häufig. Die rechte Zeit, sich das "Glück" mal etwas genauer anzuschauen. Was also ist Glück? Glück ist nicht etwas, was man sich wünscht und was einem dann einfach so in den Schoß ...
Hallo. Ich bin Sandra Katemann. Seit 2006 bin ich selbstständig als Trainerin und Coach für Frauen, die am beruflichen oder unternehmerischen "Ent-Scheidungsweg" stehen und (wieder) etwas erreichen wollen. Ich unterstütze Frauen, die ein Ladengeschäft eröffnen und als Einzelhändlerin den Weg in die Selbstständigkeit gehen wollen. Außerdem helfe ich Frauen, die in ihrem Business wenig oder gar keinen Erfolg haben und die sich wünschen, ...
Der Wunsch oder die Notwendigkeit Geld zu sparen bringt manchmal wunderbare Communitys und Ideen hervor. Diese sparen nicht nur Geld, sondern bringen die Menschen zusammen. Eine Möglichkeit davon möchten wir hier vorstellen. Urlaub ohne großes Geld auszugeben. Ist das möglich? Ja - mit "Urlaub gegen Hand". Einer Facebook-Gruppe bei der selbst Fernreisen angeboten werden. Egal ob alleinreisend, Junior oder Senior, mit oder ohne Familie - jeder ...
Meine Herzensangelenheit ist es, bewußt zu leben und zu konsumieren. Da auch das Geld eine Ressource ist überlege ich immer, wofür ich Geld ausgebe. Was ist mir wichtig? Was muss eigentlich nicht sein? Ich möchten frei leben und nicht das Gefühl haben, ich müsste auf etwas verzichten. Und trotzdem möchte ich mein Geld bewußt einsetzen. Denn Geld bedeutet letztendlich auch immer Lebenszeit, die wir einsetzen um dieses Geld zu ...
Ich bilde mich ständig weiter. Derzeite arbeite ich mit meinem Lieblingscoach Katrin Ziebart und einer tollen Gruppe von fast 45 Frauen an meinem Mindset. Im Rahmen dieses Coaching durfte ich für 3 Tage ins wunderschöne Dresden. Dresden alleine ist ja schon ein Besuch wert. Aber dieses Mindset-Seminar ist lebensverändernd. Mit ganz viel Gefühl für die Situation, Vertauen und Verständnis haben sich dort 50 Frauen unter der Leitung von Katrin Ziebart ihren ...
Mein Job ist es ja, mit Euch Frauen über Geld zu reden. Über Eure finanzielle Situation, was Ihr Euch wünscht, wie Ihr dorthin kommt. Dabei spielt Deine Einstellung zum Geld eine große Rolle. Wie denkst DU über Geld? Wenn Du an Geld denkst, was schießt Dir da als erstes durch den Kopf? Geld ist ja nicht wichtig, Geld macht nicht glücklich und, und, und? Da gibt es so viele negative Ansätze. Die wenigsten Frauen besitzen eine gute ...
Kennt Ihr das: Wenn ich erst diesen Kurs belegt habe, dann mach ich richtig Werbung, oder: Wenn ich 10 kg abgenommen habe, dann starte ich mal richtig durch.... Da könnte ich Euch ganz viele Beispiele von aufzählen. Lauter so fiese kleine Fallen, in die ich früher auch immer getappt bin. Auch jetzt stellt sich mir hin und wieder so ein Wenn....Dann.... in den Weg. Aber jetzt bin ich mir dessen bewußt, achte drauf und sage mir: Ne Katja, Wenn.....Dann... ist nicht. Jetzt ...
Oder anders gesagt: Selbstliebe ist der Zauberstab, der all deine Probleme löst. Ist das so? Na ja, auf jeden Fall fängt alles mit der Selbstliebe an. In den letzten Tagen kommt mir dieses Wort immer wieder unter. Bei mir selbst, in Gesprächen mit Freundinnen und auch Kundinnen. Warum ist denn die Selbstliebe sooo wichtig? Darf man sich überhaupt selbst lieben? Oh mein Gott - auf jeden Fall. Ihr müsst Euch sogar selbst lieben. Dies ist sozusagen ...
Ziele lassen sich leichter erreichen, wenn man sie visualisiert. Nimm dir dafür etwas Zeit. Kaufe dir eine Leinwand. Sammel Zeitschriften, Reisekataloge usw. Dann mach dich dran. Kreiere dein eigenes Visionboard. Du kannst es zeichnen, schreiben, bekleben - wie es dir gefällt - aber visualisiere Deine Wünsche. Lasse keinen Wunsch aus. Es können materielle Dinge sein, ein manipulierter Kontoauszug, das Bild einer rundum glücklichen Familie - alles ...
Fast 20 Jahre war ich im Kloster als Ordensfrau und bin 2002 mit 38 Jahren ausgetreten. Ich habe mir zunächst eine Anstellung gesucht und mich dann selbständig gemacht. 2009 durfte ich erleben was es heißt selbst und ständig zu arbeiten und auch als Selbständige nur Zeit gegen Geld zu tauschen. Ich erkrankte schwer und fiel 3 Monate aus. ...